好久的我没有去运动了,也许懒惰的理由才让我很久没有去跑步了。今早我就和朋友一起去跑步。跑了几圈觉得很累,不知为何什么会变成这样。也许久了没动,变硬了。哈哈!!
太久没运动..突然运动起来当然会全身酸痛所以还是保持天天运动最好^^有益身心啊~
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太久没运动..突然运动起来当然会全身酸痛
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有益身心啊~